Hvad er kWh?

Hvad er en kWh?

En kWh (kilowatt-time) er en måleenhed for energi. 1 kWh svarer til den energi, der bruges, når et apparat med en effekt på 1.000 watt (= 1 kilowatt) kører i præcis 1 time. Det er den enhed, dit elselskab bruger til at opgøre dit elforbrug — og dermed beregne din elregning.

Den nemmeste måde at forstå en kWh på er med et eksempel: En gammeldags 100W glødepære tændt i 10 timer bruger præcis 1 kWh (100W × 10 timer = 1.000 Wh = 1 kWh). En moderne LED-pære på 10W bruger kun 0,01 kWh i timen — altså 100 gange mindre end glødepæren. Det er derfor, skiftet til LED-pærer har så stor betydning for din elregning.

Et andet eksempel: Din ovn bruger typisk 2.000W (2 kW). Tænder du ovnen i 30 minutter, har du brugt 1 kWh (2 kW × 0,5 time = 1 kWh). Et komfur på fuld varme i en time bruger 2 kWh. Din vaskemaskine bruger ca. 0,5-1,0 kWh pr. vask, afhængigt af temperatur og program.

Formlen er simpel: kWh = effekt (kW) × tid (timer). Kender du et apparats watt-tal (som altid står på mærkepladen), kan du selv regne ud, hvor meget det koster at bruge. Divider watt-tallet med 1.000 for at få kilowatt, gang med antal timer, og gang med din kWh-pris.

Her er nogle eksempler på, hvor meget forskellige apparater bruger for 1 kWh:

Bemærk, at kWh ikke kun bruges til strøm. Fjernvarme, naturgas og brændstof kan også måles i kWh — men for de fleste danskere er kWh lig med elforbruget på elregningen. Vil du vide mere om din elregning, kan du læse vores guide til hvad du betaler for på din elregning.

kW vs. kWh — hvad er forskellen?

kW (kilowatt) er en enhed for effekt — altså hvor hurtigt et apparat bruger energi. kWh (kilowatt-time) er en enhed for energi — altså hvor meget energi der er brugt i alt over en periode. Det er en afgørende forskel, som mange forveksler.

Den bedste analogi er bilen: kW er speedometeret — det viser, hvor hurtigt du kører lige nu. kWh er kilometertælleren — den viser, hvor langt du har kørt i alt. Et apparat med høj effekt (mange kW) bruger energi hurtigt, men det er den samlede tid, det kører, der afgør dit forbrug i kWh.

En elkedel har f.eks. en effekt på 2 kW (2.000W). Det er høj effekt, men den kører kun i 3-5 minutter pr. gang. Derfor bruger den meget lidt energi pr. brug — ca. 0,1 kWh. Din køleskab har kun 100-150W effekt, men kører 24 timer i døgnet og bruger derfor 300-500 kWh om året. Lav effekt, men lang driftstid = stort forbrug.

Her er det vigtigste at huske:

• kW = effekt = "hastighed" for energiforbrug (øjebliksbillede)
• kWh = energi = samlet mængde brugt energi (over tid)
• Formlen: kWh = kW × timer

Når du sammenligner elselskaber, ser du altid prisen pr. kWh — altså prisen pr. enhed energi, du forbruger. Din elregning er i bund og grund: antal kWh × pris pr. kWh + faste afgifter. Kender du forskellen på kW og kWh, er du bedre rustet til at forstå din elregning og vurdere, om du betaler for meget.

Vil du omregne mellem kW og hestekræfter? Se vores guide til kW til hk.

Hvad koster 1 kWh?

Den billigste kWh-pris i Danmark er ca. 1,54 kr. inkl. moms, afgifter, transport og spottillæg (Altid Energi i Vestdanmark/DK1). Den dyreste kWh-pris hos de selskaber, vi anbefaler, er 1,76 kr./kWh (Norlys i DK2). Prisen afhænger af tre ting: dit elselskab, om du bor i DK1 (Vestdanmark) eller DK2 (Østdanmark), og dit årlige forbrug.

En kWh-pris består af flere elementer, som tilsammen udgør den samlede pris:

• Spotpris — den variable elpris fra Nord Pool-børsen, som ændrer sig time for time
• Spottillæg — elselskabets fortjeneste oven på spotprisen (0-5 øre/kWh)
• Nettarif — betaling til dit lokale netselskab for transport af strøm
• Elafgift — kun 0,8 øre/kWh i 2026 (drastisk reduceret fra 76 øre i 2025)
• Moms — 25% oven på alle poster

Desuden betaler du et fast månedligt abonnement til dit elselskab (0-49 kr./md.) og et abonnement til dit netselskab. Abonnementet er uafhængigt af dit kWh-forbrug, men har stor betydning for den samlede elregning — især hvis dit forbrug er lavt. Læs mere om alle poster i vores guide til din elregning.

Det billigste elselskab lige nu er Altid Energi med en kWh-pris på 1,54 kr. i DK1 og 1,63 kr. i DK2 inkl. alt. Se den fulde sammenligning af kWh-priser hos alle elselskaber på vores side med de billigste elselskaber.

Hvor mange kWh bruger et typisk hjem?

En gennemsnitlig dansk husstand uden varmepumpe bruger ca. 4.000 kWh om året. Men forbruget varierer enormt afhængigt af boligtype, antal personer, og om du har energitunge apparater som varmepumpe eller elbil. En lejlighed med 1-2 personer bruger typisk 1.500-2.500 kWh, mens et parcelhus med varmepumpe kan nå op på 10.000 kWh.

Forbruget afhænger også af dine vaner og apparaters energiklasse. En familie med A+++-mærkede hvidevarer, LED-pærer og bevidst strømforbrug kan ligge i den lave ende, mens en husstand med ældre apparater, tørretumbler og standby-forbrug hurtigt rammer den høje ende. Tilføjer du en elbil, skal du typisk lægge 2.000-3.000 kWh oveni om året.

Det vigtigste er at kende dit eget forbrug, så du kan vælge det rette elselskab og den rette prisstruktur. Et lavt forbrug (under 3.000 kWh) gør det ekstra vigtigt at vælge et elselskab med lavt eller intet abonnement, da den faste udgift fylder mere relativt. Et højt forbrug (over 5.000 kWh) gør kWh-prisen afgørende, da selv 0,05 kr. forskel pr. kWh løber op i hundredvis af kroner om året.

Læs vores komplette guide til elforbrug i Danmark — med gennemsnit, spartips og en oversigt over, hvad dine apparater bruger.

kWh-pris hos forskellige elselskaber

kWh-prisen varierer op til 22 øre mellem de danske elselskaber. Det billigste elselskab (Altid Energi) tager 1,54 kr./kWh i DK1, mens det dyreste (Norlys) tager 1,67 kr./kWh i DK1. For en husstand med 4.000 kWh forbrug svarer 13 øre forskel til ca. 520 kr. om året — uden at medregne forskel i abonnement.

Som du kan se, er forskellen i kWh-pris størst mellem DK1 og DK2 — typisk 9-10 øre/kWh. Det skyldes, at Vestdanmark har mere vindenergi og dermed lavere spotpriser. Men du kan ikke vælge priszone — den afhænger af din bopæl. Du kan til gengæld vælge det elselskab, der giver den bedste pris i din zone.

Ud over kWh-prisen skal du også kigge på abonnementet. Altid Energi har det laveste abonnement (18 kr./md. for de fleste), mens Norlys kræver 49 kr./md. For en husstand med lavt forbrug kan abonnementet betyde mere end kWh-prisen. Se den fulde sammenligning på vores sammenligningstabel.

Vil du bare have det billigste elselskab? Se vores opdaterede oversigt over de billigste elselskaber i Danmark.

Sådan tjekker du dit kWh-forbrug

Du kan tjekke dit kWh-forbrug gratis på eloverblik.dk — Energinets officielle platform, hvor du logger ind med MitID og ser dit forbrug time for time. Det er den mest præcise måde at finde ud af, hvor mange kWh du bruger, og hvornår på døgnet du bruger mest.

Der er tre måder at tjekke dit kWh-forbrug:

1. Eloverblik.dk — log ind med MitID og se dit forbrug pr. time, dag, måned og år. Du kan også eksportere data og se historisk forbrug op til 3 år tilbage. Det er den mest detaljerede kilde.
2. Din elmåler — de fleste danske hjem har en smart meter (fjernaflæst elmåler), der automatisk sender dit forbrug til Energinet. Ældre analoge målere kan aflæses manuelt ved at læse tallet på displayet. Læs vores guide til elmålere og aflæsning.
3. Din elselskabs app — de fleste elselskaber har en app eller et kundeportal, hvor du kan se dit aktuelle forbrug, forbrugsmønstre og din næste aconto-opkrævning. Tjek din elselskabs hjemmeside for at downloade appen.

Når du kender dit kWh-forbrug, kan du beregne din årlige elregning ved at gange med din kWh-pris og lægge det månedlige abonnement oveni. Eksempel: 4.000 kWh × 1,54 kr. = 6.160 kr. + (18 kr. × 12 mdr.) = 6.376 kr./år hos det billigste elselskab.

Ved du, hvor mange kWh du bruger, kan du også nemmere vurdere, om du bør skifte elselskab. Brug vores sammenligningstabel til at finde det billigste elselskab for dit forbrugsniveau. Du kan også læse vores guide til at skifte elselskab — det tager under 5 minutter og koster ingenting.

Ofte stillede spørgsmål om kWh