Hvad er en fastprisaftale på el?
En fastprisaftale låser den kWh-pris du betaler til dit elselskab i en aftalt periode — typisk 3, 6 eller 12 måneder. I den periode betaler du den samme pris pr. kilowatt-time, uanset om spotprisen på Nord Pool stiger eller falder. Det giver forudsigelighed i en ellers volatil markedspris.
Det er dog vigtigt at forstå, hvad der faktisk er fast — og hvad der ikke er. Kun selve elprisen til din elhandler er låst. Tre andre komponenter på din elregning kan stadig ændre sig:
- Nettariffer — gebyrer til dit netselskab (f.eks. Radius, N1, Cerius) for transport af strøm. Varierer over døgnet og ændres ved regulering.
- Elafgift — statslig afgift på el. I 2026 er elafgiften drastisk reduceret til kun 0,8 øre/kWh (ned fra ca. 76 øre i 2025), men den kan ændres ved lovgivning.
- Moms — 25% moms på alle elkomponenter. Beløbet varierer med den samlede pris.
Det betyder, at selv med en fastprisaftale vil din månedlige elregning variere — dels pga. dit forbrug, dels pga. de variable netkomponenter. Fast pris giver dig delvis forudsigelighed, ikke fuldstændig. Læs mere om alle priskomponenter i din elregning.
Fastprisaftaler i Danmark — sammenlign produkter
Herunder er en oversigt over de fastprisaftaler der er tilgængelige hos danske elselskaber i juni 2026. Priserne er vejledende og ændres løbende — tjek altid den aktuelle pris hos det pågældende selskab.
| Elselskab | Produkt | Pris (øre/kWh) | Periode | Binding | Abonnement |
|---|---|---|---|---|---|
| FastEnergi 12 mdr. | ~142 | 12 måneder | 5 måneder | 20 kr./md. | |
| FastEnergi 6 mdr. | ~148 | 6 måneder | 5 måneder | 20 kr./md. | |
| HelårsEl | ~138 | 12 måneder | 6 måneder | 19 kr./md. | |
| ÅrstidsEl | ~115 | 3 måneder | Ingen | 10 kr./md. | |
| MånedsEl | ~101 | 1 måned | Ingen | 29 kr./md. | |
| Fast Elpris | Varierer | 12 måneder | Ingen | 39 kr./md. | |
| OK El Fastpris | Varierer | 12 måneder | 12 måneder | 39 kr./md. |
Priser er vejledende og opdateret juni 2026. Fastpriser ændres løbende baseret på markedsforventningerne. Alle priser er kun elhandlerens andel — nettarif, elafgift og moms kommer oven i.
Bemærk at de billigste fastprisaftaler ofte har kortere perioder (1-3 måneder) og fornyes automatisk til en ny pris. Længere aftaler (12 måneder) giver mere stabilitet, men prisen er typisk højere fordi elselskabet bærer en større risiko.
Fast pris vs. variabel pris — hvad er billigst?
Variabel pris (spotpris) har historisk været billigere end fast pris i 4 ud af 6 år i perioden 2020-2025. Det skyldes, at elselskaber lægger en risikopræmie oven i fastprisen — typisk 10-20% — for at dække deres egen risiko ved at garantere en pris i fremtiden.
For en gennemsnitlig husstand med 4.000 kWh/år svarer det til en årlig merpris på ca. 500-2.000 kr. ved fast pris sammenlignet med variabel. Du betaler altså en "forsikringspræmie" for trygheden ved at kende din elpris.
Den store undtagelse var energikrisen i 2021-2022, hvor spotprisen steg til over 7 kr./kWh. Her var forbrugere med fastprisaftaler markant bedre stillet. Men sådanne ekstremer er sjældne — og i det nuværende stabile marked (2024-2026) har variabel pris været billigst.
Vigtigt om risikopræmien
Fastprisen afspejler elselskabets forventning til markedsprisen + en risikopræmie. Hvis den aktuelle fastpris er markant højere end spotprisen, vurderer markedet at priserne kan stige. Er fastprisen tæt på spotprisen, forventes stabile eller faldende priser — og variabel pris er sandsynligvis det billigste valg. Sammenlign altid med aktuelle variable priser.
Hvornår giver fast pris mening?
Fast pris er ikke det billigste valg for de fleste — men det er det rigtige valg for nogle. Her er de situationer, hvor en fastprisaftale giver mening:
Du vil undgå overraskelser på elregningen
Hvis uforudsigelige regninger stresser dig, giver fast pris ro i maven. Du kender din kWh-pris på forhånd og kan budgettere mere præcist. Det er ikke gratis — du betaler risikopræmien — men for mange er trygheden det værd.
Du har elvarme og kan ikke flytte dit forbrug
Husstande med elvarmefyr eller elradiatorer har et højt forbrug der er svært at flytte til billige timer. Variable priser er dyrere kl. 17-21 (peak), og med elvarme bruger du strøm hele døgnet. Her kan fast pris beskytte mod vinterens høje spotpriser.
Du er pensionist eller på fast indkomst
Hvis din økonomi ikke har plads til en uventet høj elregning i en kold vintermåned, er fast pris en fornuftig forsikring. Forskellen mellem en mild og en kold januar kan være 500-1.000 kr. ekstra med variabel pris.
Du forventer stigende elpriser
Hvis geopolitisk uro, reduceret vindproduktion eller andre faktorer peger mod stigende priser, kan du låse en lav pris nu. Men husk: elmarkedet er svært at forudsige, og timing af markedet er sjældent en vindende strategi for private forbrugere.
Hvornår er variabel pris et bedre valg?
For de fleste danske husstande er variabel pris (spotpris) det billigste valg over tid. Du bør overveje variabel pris hvis:
- Du har elbil — med smart opladning kl. 00-06 udnytter du de billigste timer og sparer markant. Se vores guide til elselskab til elbil.
- Du har varmepumpe med styring — varmepumper kan forvarme huset i billige timer og reducere forbruget i dyre timer.
- Du kan flytte forbrug — opvaskemaskine, vaskemaskine og tørretumbler kan køre om natten eller midt på dagen, hvor prisen er lavest.
- Du har lavt forbrug — i en lejlighed med 1.500-2.500 kWh/år er risikopræmien på fast pris relativt dyr i forhold til din samlede regning.
Se alle billigste elselskaber med variabel pris i vores hovedsammenligning.
Månedsel, kvartalsel og årsaftale — hvad er forskellen?
Fastprisaftaler fås i flere varianter med forskellig varighed og fornyelsesfrekvens. Her er de tre hovedtyper:
Månedsel (1 måned)
Prisen fastsættes for én måned ad gangen og fornyes automatisk med en ny pris næste måned. Eksempel: Norlys MånedsEl. Du har ingen binding og kan skifte når som helst. Det giver en mellemvej mellem forudsigelighed og markedsnærhed — men du får ikke den langsigtede beskyttelse som en årsaftale.
Kvartalsel (3 måneder)
Prisen fastsættes for et kvartal og fornyes automatisk hvert 3. måned. Eksempel: SEF Energi ÅrstidsEl. Typisk ingen binding. Du kender prisen i 3 måneder, men risikerer en prisstigning ved kvartalsskift — især fra Q3 (sommer) til Q4 (vinter).
Årsaftale (6-12 måneder)
Prisen låses for 6 eller 12 måneder. Eksempler: Andel FastEnergi 12 mdr., SEF Energi HelårsEl. Giver den største forudsigelighed, men har typisk binding (5-6 måneder) og den højeste risikopræmie. Er du utilfreds, kan du tidligst skifte efter bindingsperioden.
Kan elselskabet opsige din fastprisaftale?
Under energikrisen i 2022 opsagde SK Energi ensidigt tusindvis af kunders fastprisaftaler, fordi de tabte penge på dem. Forbrugerombudsmanden greb ind, og kunderne fik erstatning. Sagen slog fast, at en fastprisaftale er en bindende kontrakt — dit elselskab kan ikke bare annullere den, fordi markedet udvikler sig ugunstigt for dem.
Når du vælger fastprisaftale, bør du derfor:
- Vælge et etableret selskab — store selskaber som Norlys, EWII og Andel har finansiel styrke til at overholde aftalen.
- Læse vilkårene grundigt — tjek om aftalen indeholder klausuler om ekstraordinære markedsforhold eller force majeure.
- Gemme din aftalebekræftelse — den er dit bevis ved en eventuel tvist.
Elafgiften i 2026 — hvad det betyder for fast pris
Fra 1. januar 2026 er elafgiften reduceret drastisk fra ca. 76 øre/kWh til kun 0,8 øre/kWh. Det ændrer regnestykket for fast vs. variabel pris:
Når elafgiften udgør næsten ingenting af den samlede pris, fylder spotprisen (og dermed din fastpris) en relativt større andel af regningen. Det betyder, at forskellen mellem fast og variabel pris mærkes mere i kroner og øre. Risikopræmien på en fastprisaftale har altså større betydning i 2026 end i 2025.
Omvendt er den samlede elpris lavere for alle i 2026, hvilket gør den absolutte risiko ved variabel pris mindre. En prisstigning på 50% fra et lavt udgangspunkt er mere overkommelig end en stigning på 50% fra et højt udgangspunkt.
Sådan vælger du den rigtige fastprisaftale
Hvis du har besluttet dig for fast pris, er her fire trin til at finde den bedste aftale:
- Vælg periode — kort (1-3 mdr.) for fleksibilitet, lang (12 mdr.) for maksimal tryghed. De fleste klarer sig bedst med 3-6 måneder som kompromis.
- Sammenlign totalpris — tjek fastprisen (øre/kWh) + abonnement + eventuelle gebyrer. Brug tabellen ovenfor som udgangspunkt.
- Tjek binding — vælg helst en aftale med kort eller ingen binding, så du kan skifte hvis markedet ændrer sig. Dansk lov begrænser binding til maks. 6 måneder for private.
- Skift online — tilmelding tager 2-5 minutter. Dit nye selskab opsiger det gamle automatisk. Læs vores guide til at skifte elselskab.
Ofte stillede spørgsmål om fast pris på el
Hvad er en fastprisaftale på el?▾
Er fast pris på el billigere end variabel pris?▾
Kan jeg komme ud af en fastprisaftale?▾
Hvad sker der når min fastprisaftale udløber?▾
Kan elselskabet opsige min fastprisaftale?▾
Er kvartalsel det samme som fast pris?▾
Hvad er forskellen på fast pris og fastprisgaranti?▾
Skal jeg vælge fast pris nu når elprisen er lav?▾
Find det billigste elselskab nu
Sammenlign priser fra alle danske elselskaber og spar på din elregning. Det tager kun 2 minutter.
Sammenlign elselskaber
Grundlægger & Redaktør
Dansk iværksætter med passion for at hjælpe danskere med at finde en billigere elaftale. Sammenligner priser, vilkår og service fra alle elselskaber.



