Elpriser i dag — se aktuelle spotpriser time for time

Elpriser lige nu — DK1 og DK2

Elpriser i Danmark ændrer sig hver eneste time baseret på spotmarkedet hos Nord Pool. DK1 (vest for Storebælt) er typisk 5-15 øre/kWh billigere end DK2 (øst for Storebælt), fordi Jylland og Fyn har større vindmøllekapacitet. I juli 2026ligger spotprisen typisk på 0,20-1,00 kr./kWh i DK1 og 0,25-1,10 kr./kWh i DK2.

Widgetten ovenfor viser de aktuelle elpriser time for time for begge prisområder. Priserne opdateres automatisk baseret på Nord Pools data og viser den rene spotpris — uden spottillæg, nettarif, elafgift og moms.

Hvornår er elprisen lavest?Typisk mellem kl. 00:00 og 06:00 om natten, hvor efterspørgslen er minimal. Omkring middag (kl. 11-14) ses også lave priser, især på solrige dage hvor solcelleproduktionen topper. De dyreste timer er kl. 17:00-20:00, når de fleste danskere laver mad, tænder lys og bruger energikrævende apparater.

Hvad er spotprisen på el?

Spotprisen er den timepris, der fastsættes af den nordiske elbørs Nord Pool. Prisen bestemmes af udbud og efterspørgsel — vindenergi, solenergi, vandkraft, import/eksport og forbrugsmønstre. Spotprisen er den samme uanset elselskab — forskellen mellem selskaber er spottillæg og abonnement.

Sådan fungerer auktionen:Hver dag kl. 13:00 fastsætter Nord Pool priserne for det kommende døgns 24 timer (day-ahead markedet). Elproduc­enter byder ind med den pris, de kan levere til, og forbrugere byder ind med, hvad de vil betale. Hvor kurverne mødes, bestemmes den endelige spotpris for hver time.

Hvad driver prisen op?Koldt vejr med højt varmeforbrug, vindstille dage med lav vedvarende produktion, lav vandstand i nordiske vandkraftmagasiner og reduceret importkapacitet fra nabolande.

Hvad driver prisen ned?Blæsende dage med høj vindproduktion, solrige perioder med solcelleproduktion, rigeligt vandkraft i Norge og Sverige, og lav efterspørgsel (nat, weekender, sommer).

Det vigtige at forstå: spotprisen er den sammeuanset elselskab. Alle elselskaber køber strøm til den samme Nord Pool-pris. Det eneste, der adskiller dem, er spottillægget (0-23 øre/kWh) og det månedlige abonnement (0-99 kr./md.). Det er derfor, valg af det billigste elselskab handler om at minimere de to poster.

Elpriser time for time — sådan læser du grafen

Elpriser time for time viser den faktiske spotpris for hver time i døgnet. Grafen ovenfor viser priserne i kr. pr. kWh — lave søjler er billige timer, høje søjler er dyre timer. Ved at afkode mønsteret kan du flytte dit strømforbrug til de billigste timer og spare på elregningen.

Sådan udnytter du de billige timer:Brug delay-start på vaskemaskine, opvaskemaskine og tørretumbler, så de kører i de billige timer (typisk kl. 00-06 eller 11-14). Undgå at køre energikrævende apparater mellem kl. 17:00 og 20:00, hvor prisen er højest.

Smart ladning for elbiler:Indstil din elbillader til automatisk natladning mellem kl. 00 og 06. I de timer er både spotprisen og nettariffen lavest, og du sparer typisk 30-50% sammenlignet med ladning i spidsbelastning. Læs vores guide til det bedste elselskab til elbil for konkrete beregninger.

Elpris forklaret — hvad betaler du egentlig?

Din samlede elpris består af fem dele: spotpris, spottillæg, nettarif, elafgift og moms. Kun spottillæg og abonnement varierer mellem elselskaber — resten er ens for alle. Det betyder, at valg af elselskab kun påvirker to ud af seks priskomponenter.

De eneste to poster, du kan påvirke ved at skifte elselskab, er spottillæg og abonnement. Det er derfor, vi anbefaler selskaber med 0 øre i spottillæg. Se også vores guide til elafgiften og den fulde prisoversigt for elselskaber.

Gennemsnitlig elpris i Danmark — månedlig udvikling

Den gennemsnitlige samlede elpris i Danmark var 165,8 øre/kWh (1,66 kr./kWh) i juni 2026, ifølge Forsyningstilsynet. Det er et markant fald fra 2025, primært pga. reduktionen af elafgiften fra 72 øre til 0,8 øre/kWh pr. 1. januar 2026.

Prissammenssætning — juni 2026

Den samlede elpris på 165,8 øre/kWh er sammensat af energi, nettarif, systemtarif, elafgift og moms. Her er fordelingen:

Billig strøm i dag — hvornår er det billigst?

Strømmen er typisk billigst mellem kl. 00:00 og 06:00 om natten samt omkring middag, hvor solenergiproduktion topper. De dyreste timer er kl. 17:00-20:00, når de fleste danskere laver mad og tænder lys. Forskellen mellem billigste og dyreste time kan være 1-3 kr./kWh.

Hverdag vs. weekend:I weekenden er priserne generelt lavere, fordi industrien bruger mindre strøm. Søndag er typisk ugens billigste dag. Fredag aften og mandag morgen er derimod ofte dyre perioder.

Sæson:Sommeren er generelt billigere end vinteren. Solenergi presser middagspriserne ned i juni-august, mens kolde vinterdage med højt varmeforbrug og lav solproduktion driver priserne op i december-februar.

Praktiske tips:Kør vaskemaskinen om natten med delay-start. Lad elbilen mellem kl. 00 og 06. Udnyt middagsprisen på solrige dage til tørretumbler og opvaskemaskine. Ved at flytte 20-30% af dit forbrug til billige timer kan du spare 500-2.000 kr. om året. Se flere tips under billigste elselskab.

Nettariffer — hvad betaler du til dit netselskab?

Nettariffen er den betaling, du betaler til dit lokale netselskab for at transportere strøm til dit hjem. Den udgør ca. 16-38 øre/kWh af din samlede elpris og varierer efter tidspunkt på døgnet — billigst om natten, dyrest i aftentimerne.

Nettariffen varierer efter dit lokale netselskab — f.eks. Radius (Sjælland), Cerius (Sydsjae­lland), N1 (Nordjylland) og Vores Elnet (Midtjylland). Du kan ikke vælge netselskab, da det er bestemt af din geografiske placering.

Tjek din nettarif: På eloverblik.dk kan du se din præcise nettarif og dit historiske forbrug. Log ind med MitID.

Vigtigt: Du kan ikkespare på nettariffen ved at skifte elselskab — men du kan spare ved at flytte dit forbrug til lavlasttimer (kl. 00-06). Det er også grunden til, at natladning af elbiler er så billigt: både spotprisen og nettariffen er lave på det tidspunkt.

DK1 vs DK2 — prisforskel vest og øst for Storebælt

Danmark er delt i to elregioner: DK1 vest for Storebælt (Jylland og Fyn) og DK2 øst for Storebælt (Sjælland og Bornholm). DK1 har typisk 5-15 øre/kWh lavere spotpris end DK2. For en gennemsnitshusstand med 4.000 kWh/år svarer det til 200-600 kr. i årlig forskel.

Hvorfor er DK1 billigere?Jylland har en langt større vindmøllekapacitet end Sjælland — bl.a. fra Horns Rev og Anholt havvindmølleparker. Når det blæser, falder prisen i DK1 markant, og i perioder med kraftig vind kan prisen endda blive negativ.

DK2 påvirkes til gengæld mere af atomkraft-import fra Sverige og priser på det tyske marked, hvilket giver en mere stabil men generelt højere pris.

Hvilken region hører din by til?København, Roskilde og Næstved hører til DK2. Aarhus, Aalborg, Odense og Esbjerg hører til DK1. Se elpriser i din by: København, Aarhus, Aalborg.

Elpris udvikling — 10 års historiske priser

Elpriserne i Danmark oplevede historisk høje niveauer under energikrisen i 2022, hvor spotprisen midlertidigt ramte over 7 kr./kWh. Siden er priserne normaliseret og ligger i 2026 typisk på 0,20-1,00 kr./kWh. Den drastiske reduktion af elafgiften fra ca. 76 øre til 0,8 øre har også bidraget til lavere samlede priser.

Årlige gennemsnitspriser

2020-2021:Stabile, lave priser med spotgennemsnit på 15-30 øre/kWh. Coronanedlukninger reducerede industriforbrug.

2022:Energikrise drevet af Ruslands invasion af Ukraine. Gasmangel pressede elpriserne til historiske højder. Spotprisen toppede over 7 kr./kWh i august 2022.

2023-2025:Gradvis normalisering i takt med øget vedvarende energikapacitet, fyldte gaslagre og målrettet energipolitik.

2026:Stabile priser med spotgennemsnit på 30-60 øre/kWh. Elafgiften er reduceret til 0,8 øre/kWh (EU-minimum), hvilket har skabt en markant lavere samlet elpris. Læs mere om elafgiften i 2026.

Elpris prognose 2026 — stiger eller falder elprisen?

Ingen kan med sikkerhed forudsige elpriserne. Priserne afhænger af vejr, geopolitik, energipolitik og udbygning af vedvarende energi. De fleste analyser peger dog på stabile til let stigende priser i 2026-2027, primært drevet af øget efterspørgsel fra elektrificering.

Hvad kan presse prisen op? En kold vinter med lav vindproduktion, geopolitisk spænding der påvirker gasmarkedet, reduceret vandkraft i Norge pga. tørke, og stigende CO2-kvotepriser.

Hvad kan sænke prisen? Mere vind- og solkapacitet online, mildt vejr med høj vedvarende produktion, nye kabelforbindelser til nabolande (f.eks. Viking Link til UK), og lavere gaspriser.

Vores anbefaling: Forsøg ikke at "time" markedet. Vælg i stedet et elselskab med 0 øre i spottillæg og lavt abonnement, så du altid betaler den lavest mulige pris uanset markedssituation. Kombiner det med at flytte dit forbrug til billige timer for maksimal besparelse.

CO2-udledning fra el i Danmark

Danmarks elproduktion har en CO2-intensitet på ca. 100-300 g/kWh afhængigt af vejret. Når det blæser, er strømmen næsten CO2-neutral. På vindstille dage importeres fossilt produceret el, og udledningen stiger markant.

Danmark får 60-80% af sin el fra vind- og solenergi på en gennemsnitlig dag. På blæsende dage kan CO2-intensiteten falde til under 50 g/kWh — blandt de laveste i Europa. På vindstille, overskøede vinterdage importeres gas- og kulkraft, og udledningen kan overstige 300 g/kWh.

Se live CO2-data: På Electricity Maps kan du i realtid se CO2-intensiteten for dansk el, opdelt på DK1 og DK2.

Hvis du vil sikre, at din strøm er 100% grøn, kan du vælge et elselskab med dokumenteret vedvarende energi. Se vores guide til grøn strøm.

Tip:Ved at flytte dit forbrug til blæsende og solrige timer sparer du både penge ogreducerer dit CO2-aftryk. Når spotprisen er lav, er det typisk fordi vedvarende energi producerer rigeligt — så billig strøm er ofte også grøn strøm.

15 tips til at spare på elregningen

Den mest effektive måde at spare på elregningen er at kombinere to strategier: skift til et elselskab med 0 øre i spottillæg, og flyt dit strømforbrug til billige timer. Her er 15 konkrete tips, der tilsammen kan spare en gennemsnitshusstand 3.000-8.000 kr. om året.

1. Skift til et billigere elselskab— spar 1.500-3.500 kr./år. Se billigste elselskab.
2. Kør vaskemaskinen om natten(delay-start til kl. 02-04) — spar 200-400 kr./år.
3. Lad elbilen mellem kl. 00 og 06— spar 1.000-3.000 kr./år. Se bedste elselskab til elbil.
4. Skift til LED-pærer— spar 300-600 kr./år.
5. Sluk standby(TV, computer, lader) — spar 200-400 kr./år.
6. Brug ECO-programpå opvaskemaskine — spar 100-200 kr./år.
7. Sænk rumtemperaturen 1 grad— spar ca. 5% af varmeregningen (~400-800 kr./år).
8. Monter tætningslisterpå vinduer og døre — spar 200-500 kr./år.
9. Vask tøj ved 30°Ci stedet for 60°C — spar 100-200 kr./år.
10. Brug tørrestativi stedet for tørretumbler — spar 400-700 kr./år.
11. Sæt radiatortermostatpå 3 (ca. 20°C) — spar 200-400 kr./år.
12. Tag korte brusebade(5 min) i stedet for 10 min — spar 300-600 kr./år (vandvarme).
13. Afrim fryserenregelmæssigt — spar 100-200 kr./år.
14. Tjek dit elforbrug månedligt på eloverblik.dk — spot afvigelser tidligt.
15. Overvej solceller— kan eliminere din elregning helt. Se salg af strøm fra solceller.

Dunkelflaute — når vinden og solen svigter

Dunkelflaute er et tysk begreb for perioder, hvor hverken vind- eller solenergi producerer nævneværdigt. For Danmark, der er stærkt afhængig af vindenergi, betyder dunkelflaute-perioder markant højere elpriser — ofte 3-5 gange over gennemsnittet.

Hvad er det?Ordet kommer af "dunkel" (mørk) og "Flaute" (vindstille) — typisk kolde, overskøede vinterdage med både lav sol- og vindproduktion.

Hyppighed:Dunkelflaute opstår flere gange om vinteren, typisk 2-5 dage ad gangen. Danmark får ~50% af sin årlige elproduktion fra vind — når vinden stopper, stiger priserne kraftigt.

Priseffekt: Spotprisen kan springe fra ~0,50 kr. til 2-5 kr./kWh under dunkelflaute. I januar 2025 var der flere dunkelflaute-dage med priser over 3 kr./kWh.

Hvad kan du gøre?Undgå spidsbelastning under dunkelflaute, brug fleksible apparater med delay-start, og overvej apps der adviserer, når priserne stiger. Ved at flytte forbrug væk fra de dyreste timer kan du undgå de værste prisspidser.

Fremtidsudsigter:Batterilagring, flere kabelforbindelser til nabolande og intelligent styring af forbrug (demand response) vil gradvist reducere effekten af dunkelflaute på elprisen.

Sammenlign elselskaber — find det billigste

Spotprisen er ens for alle — det der gør forskellen mellem elselskaber er spottillæg og abonnement. De billigste selskaber har 0 øre i spottillæg og lavt abonnement. Ved at vælge det rigtige selskab kan du spare 1.500-3.500 kr. årligt på en gennemsnitshusstand.

Top 3 billigste elselskaber:

• Altid Energi: 0 øre spottillæg + 18 kr./md. abonnement — det billigste samlede tilbud på markedet.
• SEF Energi: 0 øre spottillæg + 39 kr./md. abonnement (6 måneders gratis intro).
• EWII: 0 kr. abonnement de første 12 måneder + grøn strøm inkluderet.

Se den fulde sammenligning på vores billigste elselskab-side, læs om det bedste elselskab, eller se alle elselskaber priser.